Alimente-se-se bem e melhore celulite > gordura > emagreça > sua estima.

Já é sabido que alimentação correta auxilia em tudo. Mas nosso foco aqui é :

- Melhora de celulite

* O que reflete na sua circulação.
* O que reflete na melhora de nódulos.
* O que reflete na melhora da pele, deixando-a mais lisa e uniforme.
- Melhora nas medidas corporais :
* O que reflete na perca de peso.
* O que reflete na diminuição de medidas.
* O que reflete em menos células adiposas.
* O que reflete na melhora da pele, deixando-a mais lisa e uniforme.

- Melhora da sua saúde como um todo :

* Voce perde peso : ganha na saúde.
* Voce perde peso : ganha na qualidade de vida.
* Voce perde peso : ganha na longevidade.
* Voce perde peso : ganha na auto estima que reflete em todo resto.

Reparou que tudo está interligado ?! Não é só apenas uma questão de estética, boa alimentação e drenagem linfática auxiliam no equilíbrio do seu corpo.Para ter uma alimentação correta para melhora do seu organismo,vamos falar diretamente da alimentação voltada na melhora da celulite, mas ela sendo diferenciada vai ter efeito dominó em tudo que precisamos melhorar.
Substâncias anti inflamatórias presentes nos alimentos combatem os furinhos.Enquanto alguns alimentos ajudam a melhorar o aspecto da celulite, outros são um veneno para o organismo. Isso porque, durante o processo de digestão, eles liberam substâncias que sobre-carregam e inflamam as células do corpo.

- Dicas para diminuir a retenção de líquidos, perder alguns quilinhos e amenizar a celulite:

Dicas para diminuir a celulite

* Procure comer diariamente leguminosas como feijões (vermelho, preto e carioca), lentilhas
ou grão de bico, que são bons substitutos para o arroz, a batata e a massa e ajudam a manter os níveis de insulina equilibrados, evitando que as células fiquem inflamadas e virem celulite. As leguminosas são ricas em fibras que ajudam a regular o intestino.

* Prefira vegetais como brócolis, couve flor, couve, couve de Bruxelas, repolho, rúcula, folhas de mostarda e rabanete. Eles têm propriedades que estimulam a circulação sanguínea e linfática. Mas atenção, o ideal é que eles sejam cozidos no vapor por até três minutos, senão perdem o poder curativo.

* Tempere seus pratos com canela, açafrão, cravo, noz moscada, louro, pimenta chilli ou vermelha, orégano, salsa, alecrim, hortelã, alho e limão. Diferentemente do sal, do açúcar e dos adoçantes, eles possuem ação antiinflamatória e anti oxidante.(EVITE OU RETIRE DE SUA VIDA SAL, AÇUCAR E ADOÇANTES SÃO VENENO, UMA DROGA
CASO NÃO CONSIGA DIMINUA ESSA QUANTIDADE DIÁRIA PARA UM SACHE POR DIA).

* Beba no mínimo dois litros de água por dia( H2O É SEU EXILIXIR DA VIDA,DA JUVENTUDE E DA LIMPEZA DO ORGANIMOS PENSE ASSIM QUANDO SUA VONTADE DE BEBER FOR ZERO, IRÁ MUDAR DE IDÉIA), de preferência fora das refeições.Quando o corpo está desidratado, nosso metabolismo cai em cerca de 3%. Evite os refrigerantes, sucos de caixinha ou lata, mate, mesmo nas versões dietéticas, já que contêm aditivos químicos, que sobre-carregam nosso organismo gerando mais inflamação.

* No lugar das bebidas industrializadas, aumente o consumo de suco de lima da Pérsia(super docinha bebe-se logo após de fazer), melão e melancia, assim como de chá de cavalinha (uma xícara por dia) e chá verde essencial para quem faz drenagem linfática. (duas xícaras por dia) para melhorar a circulação linfática e reduzir o acumulo de líquidos no corpo.

* Frutas vermelhas como cereja, amora, uva preta, açaí, framboesa e morango contém protoantocianidina, uma substância que ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e linfáticos. Consuma proteínas magras de boa qualidade. O salmão é um aliado pois é rico em DMAE, substância que melhora o tônus muscular.

* As gorduras “do bem” também ajudam a desinflamar o organismo. Elas estão presentes no óleo e na farinha de linhaça, no azeite extra virgem, nas amêndoas, castanhas, abacate, azeitona e gergelim. Além disso, as gorduras boas fortalecem as membranas celulares (impedindo que elas fiquem no formato irregular que leva à celulite) e estimulam a produção de colágeno, essencial para manter a pele firme.

* Risque do cardápio os doces, macarrão e pães feitos com farinha branca, frituras, queijos amarelos, embutidos e produtos industrializados com gordura hidrogenada ou trans e adoçantes artificiais ou xarope de milho.

Então?!  Super difícil, mas nada impossível.
Não tem grana?! Compre o que for possível de manter mensalmente.
Não tem tempo, procure comer em restaurantes selv-service e coloque no seu pratinho o que pode ser consumido.
Voce é o que voce deseja ser.
Vamos ser lindas.
Vamos ser a sáude.
Vamos ser a mudança.
Vamos ser o equilíbrio.
Voce é capaz.
Pontoterapia ajuda voce drenando as coisas ruins e deixado apenas as coisas boas para serem lapidadas.

 

Pontoterapia está renascendo.

Pontoterapia Seu Ponto de Equilíbrio está renascendo.

Novo designer.

Novo Logo.

Novo Site.

Nova Equipe Multidisciplinar.

Mesmo atendimento personalizado, excelência e qualidade. 

Aguardem as novidades.

Vai de Lifting Facial vai com Pontoterapia Seu Ponto de Equilíbrio.

A drenagem linfática manual  não está associada apenas com o corpo, ela também pode ser feita no rosto. A drenagem linfática facial é um tratamento cheio de benefícios e tem objetivos preventivos, estéticos e terapêuticos, pois estimula o sistema de defesa, a oxigenação dos tecidos e ajuda na eliminação de líquidos que ficam retidos. Age também tonificando a pele e retardando o envelhecimento dos tecidos.

A drenagem facial é eficiente na melhoria da circulação sanguínea, ampliando a vascularização da região onde é aplicada, eliminando bolsas e marcas de expressão na região dos olhos e é muito indicada para pós-operatório de lifting (Ritidoplastia), pois quando realizada na área da cirurgia, há a compreensão do líquido retido e sua eliminação de forma rápida pelo organismo evita infecções.

Já para as cicatrizes, é ótima logo após a lesão, pois melhora a capacidade linfática e a circulação, diminuindo o edema. Se feita muito tempo depois, as chances de ficar sem nenhuma marquinha são menores, pois a circulação já ficou comprometida em função do inchaço provocado pela lesão. A técnica da drenagem linfática facial é um pouco diferente da corporal, pois o rosto é mais delicado e necessita de toques mais suaves.

 O tratamento consiste em duas etapas :

- Primeiramente é feita a abertura dos gânglios (pescoço, colo e axilas) e em seguida, é feita a drenagem direcionando a linfa com seus conteúdos (toxinas e líquidos) retidos para serem eliminados por esses gânglios.

- As sessões de drenagem linfática facial podem ser feitas 3 vez por semana logo que o profissional médico liberar a paciente , para tipos de pele mais necessitados como pós cirúrgico e se a pessoa puder indicamos três vezes semanais para melhor resultado final e alívio de dores e edemas.

A freqüência ideal depende de cada caso, mas o importante é manter a regularidade
do tratamento para não prejudicar o resultado final.

Resolvi colocar esse post especial pois a procura de Drenagem Facial tem aumentado, o inverno vai chegando e esse período mais frio é o indicado para o lifting facial, que é algo agressivo, mas feito com um bom cirurgião plástico o resultado é maravilhoso. Os que tratei tiveram ótimos resultados faciais.



Vai de Lifting vai com Pontoterapia Seu Ponto de Equilíbrio.

Pontoterapia Seu Ponto de Equilíbrio
21 22980815 - Whatsapp e contato = 87171824
www.pontoterapia.com.br
Atendimento Segunda - Sexta de 7 as 15h com horário marcado.


 

Então vai de Lipo, Lipoescultura, HLPA : vai de Pontoterapia. Entenda o procedimento mais querido da área de Cirurgia Plástica.

 A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico indicado para pessoas que não conseguem eliminar o acumulo de gordura localizada apenas com dieta e exercícios físicos. Não é um método de emagrecimento, mas, na maioria dos casos, é a única forma de eliminar esses depósitos. Nas mulheres, por exemplo, eles ocorrem principalmente no culote, cintura, costas, onde costuma restar uma gordura difícil de perder da forma convencional.

  Conhecida como lipoplastia (“modelagem de gordura”), lipectomia por sucção, lipoescultura, lipoaspiração por sucção, ou simplesmente lipo (“remoção de gordura assistida por sucção “), é a remoção cirúrgica do tecido adiposo localizado (gordura localizada) ou regional em excesso.

- Contornos desproporcionais devido à gordura localizada :

*Devido a características hereditárias ou familiares em vez de uma falta de controle de peso ou atividade física.

* A lipoaspiração não deve ser considerada como um tratamento para obesidade, emagrecimento ou um substituto para uma dieta adequada e exercício físico. No Brasil, o cirurgião pode retirar até 7% do peso corporal do paciente, por exemplo, 3,5 Kg de gordura de uma pessoa de 70 Kg, e assim por diante.

 * Também pode ser realizada com a intenção de obter gordura para ser inserida em outro segmento corporal – processo chamado de lipoenxertia. Por exemplo, indivíduos que apresentam a face muito magra, uma cicatriz deprimida, precisam corrigir rugas, para adicionar volume para aumento da região glúteo, e até mesmo preencher os lábios.

Resultados :
- Corpo do paciente terá melhora das proporções nas áreas em que foi realizada a lipoaspiração. Até que se atinja o resultado almejado, as formas passarão por fases intermediárias: até o 30º dia, haverá áreas roxas e muito edema (inchaço). Pequenos “defeitos”, tendem a desaparecer com o decorrer do tempo. Nenhuma lipoaspiração fica “perfeita” no pós-operatório imediato.
 - Pode-se esperar melhora e diminuição do inchaço até um ano após a cirurgia de lipoaspiração.
- O grau de elasticidade da pele e o volume retirado da região têm grande importância no resultado final.

Vale ressaltar que o paciente deve fazer um programa de condicionamento físico antes e depois da operação, para trabalhar a musculatura. O cirurgião vai interferir na camada adiposa, a gordura. É a somatório de cuidados que trará o resultado esperado.

 
Pré-operatório :
Para quem tem tempo de se programar, é altamente recomendável abrir um espaço na agenda semanas antes da cirurgia, para se submeter a sessões de drenagem. A drenagem linfática no período pré-operatório atua como um paliativo. Previne possíveis efeitos pós-cirúrgicos, sem dúvida. E ainda ajuda a acelerar a recuperação da pele do paciente depois que passar pela cirurgia.

Após a operação :
- é natural surgirem dores, edemas, equimoses, entre outros desconfortos, que infelizmente costumam se manter por muito tempo.Com a ajuda da drenagem linfática, esses sintomas são minimizados em poucos dias, trazendo de volta o bem estar, sem dores pós-cirúrgicas. A drenagem linfática é uma técnica de massagem realizada com as mãos para desintoxicar o organismo. Atua como uma faxina no organismo , o método ainda facilita a remoção do sangue e da água que ficam acumulados nas regiões próximas à cirurgia, descongestiona os vasos e tecidos, reforça a capacidade de autodefesa do organismo, purifica o corpo e acelera o metabolismo.

Tempo e eficácia : 
- Antes da cirurgia são recomendáveis no mínimo cinco sessões.
- Em média são gastas de 10 a 12 sessões inicias para que a mulher se sinta melhor e livre dos sintomas do pós-operatório. A drenagem linfática atua no combate e prevenção de edemas, retrações cicatriciais, fibrose, lipoma e inchaços. 

--- Aproveite a Equipe Multi-disciplinar e antes do seu procedimento emagreça, faça exercícios físicos e prepare suas células adiposas com drenagem linfática manual para melhor resultado pós cirúrgico.

Então vai de Lipo, Lipoescultura, HLPA : vai de Pontoterapia.

A drenagem linfática manual é importante desde os primeiros dias de pós operatório de cirurgias plásticas , objetivando conter o edema e o linfedema intersticial, reduzir a dor decorrente das compressões das estruturas pelo excesso de líquido acumulado, prevenir a formação de fibroses e aderências teciduais, promover o retorno mais rápido da sensibilidade fina dos retalhos descolados, além de favorecer o processo cicatricial.

Quanto mais precoce for o início da realização da drenagem linfática manual melhor e mais rápida a recuperação do paciente. A drenagem atua tanto na regressão do edema como na uniformização do tecido que está cicatrizando por baixo da pele, evitando ondulações e a formação de nódulos na região.

A execução da massagem de drenagem no pós-operatório deve obedecer a alguns princípios:
* ser suave para evitar possíveis lesões teciduais
* evitar movimentos de deslizamento; seguir o trajeto das vias que não foram comprometidas pelo ato cirúrgico
* elevação do segmento a ser drenado
* ser realizada de modo que não promova um maior tencionamento na incisão cirúrgica.

Quando não há intercorrências cirúrgicas importantes e há liberação médica, a drenagem linfática manual é iniciada no pós-operatório imediato, poucas horas após o procedimento. Deve ser repetida nos dias subsequentes sem intervalo até que o edema tenha sido controlado e os hematomas e equimoses tenham diminuído. Caso seja necessário, pode ser realizada mais de uma vez por dia. No pós-operatório tardio, deve ser associada a outros recursos objetivando prevenir aderências e fibroses e auxiliar no retorno da sensibilidade local.

- Lipoaspiração - HLPA - Lipoescultura - Abdominoplastias - Mamoplastia redutora -

Próximos Posts, vamos comentar sobre cada procedimento, pré e pós operatório, cuidados, vantagens e resultado final.

Pontoterapia - Drenagem Linfática Manual Pré e Pós Operatório de Plásticas, Pré e Pós Cirurgia Bariátrica, Pós Cirurgia de Varizes.

21 - 22980815 - 21 81492257

segunda - sexta : 7 as 16 horas.

 

 

 

Pontoterapia Atende bairros próximos a muda, usina, ruas transversais a Rua Conde de Bonfim e Ruas próximas com preço diferenciado.

O Atendimento em Ruas próximas como Cotingo, Garibaldi, Rua Uruguai, Rua Homem de Mello, Rua Itacuruça, Radmacker, 18 de outubro, Pinheiro da Cunha , Rua Maria Amália, Rua conde de Bonfim até rua Uruguai e até José Higino, Rua José Higino entre maracanã e rua Conde de Bonfim, ruas transversais da rua Uruguai até e da rua conde de Bonfim até o largo da usina tem preço de pacotes diferenciados pois vou a pé sem custo de transporte, vizinhas aproveitem essa informação. Passem para suas vizinhas, amigas, mães, colegas e tijucanas que morem nas redondezas.
21 22980815 - 21 81492257
Atendimento : 7:00 - 16:00 com horário marcado.



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Atenciosamente,
Regina Coeli Abtibol
PontoTerapia Seu Ponto de equilibrio
AtendimentoTerças,Quartas e Sextas a combinar devido a disponibilidade da Agenda.

Sessão 100,00 - Pacotes 8 sessões 800,00 - Pacote 12 sessões 900,00

Ruas próximas a Rua Conde de Bonfim altura Muda usina, ruas transversais próximas

preço de sessão avulsa e pacotes com preços bem diferenciados pois não tenho custo
de deslocamento.

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